オナ禁の効果

【1年間】オナ禁で得られた驚異的な効果を紹介します

オナ禁の効果にはどんなものがあるのか?

本当に効果が望めるものなのか?

オナ禁の日数によって効果は変わっていくのか?

このような疑問に答える上で最も効果的なのは実体験を話すことだと思います。

なので、ここでは私が「1年間」オナ禁の中で感じた効果について、1つ残らず記します。

(この記事は従来100日でしたが、管理人が1年間以上オナ禁を続けることに成功しているので改めました。)

 

1~3日目

では1週間目までを見ていきましょー!・・・と、言いたいところですが、オナ禁は初めの1~3日の間にも効果が詰まっているので、まずは1~3日までの効果をまとめました。

得られた効果

  1. 目覚めがいい
  2. 目がちゃんと開いてる
  3. 眠くなりにくい

 

1.目覚めがいい

これは間違いないです。

オナ禁したことあるならわかると思いますが、今まで起きるまで時間がかかっていたのにオナ禁を始めると翌朝からスッとベッドから起きられるようになります。

理由はオナ禁による疲労感がないからだと思います。

オナ禁中でも激しい運動とかしちゃうと疲れて寝覚めが悪くなるかもしれません。

まあ私は超インドア派なのでそんなことはないですけどね!

 

2.目がちゃんと開いてる

これが最初に顔に現れるオナ禁効果だと思います。

オナニーしてた時と比べると全然違います!

以前までは1日中目が半開きで右目なんてつぶれかけでしたが、オナ禁を始めて3日目くらいからパッチリ開くようになりました。

やっぱり疲れてないことが理由なんでしょうね。

目が開いたことによって少し顔が明るくなりました!

 

3.眠くなりにくい

これも疲れてない、疲れるようなことをしないことが要因です。

今まではずっと眠そうな顔してたし、昼寝は必須だったのですが、今では昼寝なしでも全然いけます!

昼寝の時間がなくなったので好きなことをやる時間も増えましたし。

なので結構ありがたい効果だと思います。

 

4~7日目

では4~7日までの効果をまとめていきます!

最初の1週間はオナ禁効果が多いですから2パートもありますね(笑)

では行きましょう!

得られた効果

  1. 元気(精力)が出る
  2. テンションが上がる
  3. 目力が強くなる
  4. 肌荒れが治まる

 

1.元気(精力)が出る

5日目に実感した効果なのですが、すごーーっく元気が出ます。

それは前と比べると結構違いますね。

以前は何事にもやる気がなかったんですが、元気が出てから仕事の効率とかがよくなりました!

やっぱり元気があると何でもできますね(笑)

多分理由は疲労感がないことと、オナ禁を続けることができているという自信からですかね。

 

2.テンションが上がる

元気が出て、いろんなことがはかどるためテンションが上がります!

まあこれは私だけかもしれませんが。

テンションが上がると人との関係性も良くなりますね!

暗めより明るめのほうが印象良いですし。

 

3.目力が強くなる

1~3日では目が開いてきましたが、7日目からは目力が強くなってきました

これは自分ではあまり気づかないと思いますが、ほかの人から見ると違うらしいですね。

目力が強いと説得力も上がるので強くなって悪いことはないですねー。

 

4.肌荒れが治まる

体の肌荒れが治まりました。

特に薬とかは使わず放置していたので治まることがなかったのですが、6日目か7日目くらいから肌荒れが治まってきました。

完全に治ったわけではないのですが、多分オナ禁によって代謝がよくなったことからこうなったんでしょう。

オナ禁に感謝ですね!

 

8~21日

さっきまでと比べると間隔が広いので得られた効果は多いです。

そして間隔が広いのは具体的にいつ効果が出始めたのか覚えてないからです!

まあそれはいいとして、効果について見ていきましょうか。

得られた効果

  1. 集中力向上
  2. 抜け毛、フケが減る
  3. 肌質向上
  4. 筋力が少し強くなる
  5. 人間関係に積極的になる

 

1.集中力向上

一番実感した効果です!

明らかに以前よりも集中力が増して、「いやだなー」と思う作業もすぐに終わらせることができるようになりました。

元気になって積極的になったことに要因がありそうですね。

集中力が上がって作業効率も上がったので相当うれしいです!

 

2.抜け毛、フケが減る

オナ禁が髪に与える影響で話した効果が出てきましたね。

抜け毛が減り、フケも減ってきました。

やっぱり清潔感を出すのは大事ですから、この効果も男性としてうれしいですね。

将来禿げる心配も軽くなりましたし(笑)

 

3.肌質向上

そのままですが、肌質が上がりました。

肌荒れも完全に治まり、指で触ってみても「健康的な肌!」って感じです。

ニキビも最近発生しなくなりました。

理由はオナ禁でニキビが減る理由で話した通りだと思います。

やっぱり肌が健康的だと気分がいいですね!

 

4.筋力が少し強くなる

やっぱり男性ホルモンの影響で筋肉がつきやすくなってますね。

きんりょくといっても測れるところは握力だけなのですが、両手の平均が42㎏から44㎏に上がりました。

数値を見ると微妙ですが、最近握力が低下気味だったのでうれしいですね。

あと握力だけじゃなく全体的に強くなってると思います!

 

5.人間関係に積極的になる

オナ禁して20日くらいになると、対人スキル(コミュ力)が上がります。

やっぱり生きていくうえで人間関係は大事なので、対人スキルが高くて悪いことはありません。

そしてオナ禁始めてから友達(男性と女性の割合は同じくらい)が増えました。

オナ禁のモテ効果はこれに関係しているのかもしれませんね。

 

22~35日

では22~35日の間の効果です。

なぜ35日までかというと、オナ禁を中期間する場合のおすすめ日数だからです。

では見ていきましょう!

得られた効果

  1. 性欲がほとんど沸いてこない
  2. 行動力が増す
  3. 賢くなる(記憶力がよくなる)
  4. 「モテてる感」が出る

 

1.性欲がほとんど沸いてこない

これは男としてどうなのかと思いますが、ほとんど性欲は抑えられてますね。

なのでオナ禁することが苦ではないです。

むしろ当たり前みたいな感じ。

まあ、ふとした瞬間に沸くこともあるので「完全に性に関して興味がない」というわけではなさそうです。

 

2.行動力が増す

オナ禁で自信がついてきたので、チャレンジ精神が増します。

なので女性に話しかけることなど、今までできなかったことに挑戦することが多くなります。

それに、物事を後回しせずに、「思いついたらすぐ行動!」ということが多いです。

 

3.賢くなる(記憶力がよくなる)

多分集中力が増したからなのでしょうが、記憶力がよくなります

これにより多くの知識を蓄えることできるようになり、賢くなります。

「受験の時にオナ禁しとけばよかったー」って思うくらいに(笑)

 

4.「モテてる感」が出る

モテてる感、一般的には「モテオーラ」といわれるものが出始めます。

これも目つきなどと同様に周りの人から言われたことなのですが、オーラが出てるようです。

確かに周りからの視線(女性)を多く感じます。

イケメンに近づいてる気がしてすごいうれしいですね!

 

36~50日

では36~50日までの効果を見ていきましょう!

この期間は精神的な成長ができた期間だった…。

得られた効果

  1. 恐怖心が少なくなる
  2. ポジティブ思考になる
  3. 涙もろくなる(感情移入しやすくなる)
  4. 想起力が上がる

 

1.恐怖心が少なくなる

やっぱり、霊的なものとか暗闇って怖いじゃないですか。

みっともないってのはわかってるんですが、やっぱ怖いものは怖いです。

でも恐怖心をなくす方法とかわからないので生まれてからずっと怖がりでした(笑)

でも、オナ禁始めてから恐怖心が和らぎました。

「自分には怖いものがない!」と思えるようになったってことですね。

自分の中では一番の成長です!

いろいろなことに恐怖心を持ってましたがひとつづつ克服していきたいですね。

 

2.ポジティブ思考になる

オナ禁をしていると、思考も変わってきます。

今までは決してネガティブというわけではなかったのですが、「ポジティブ!」って感じでもありませんでした。

しかし40日を超えたくらいから、「失敗?次できるようになればいいじゃん!」って感じですっごい前向きになりました。

「この調子で行けばいつかすごいことできるんじゃね!?」って思えてきますよ。

ポジティブになったことで毎日が楽しいです。

オナ禁に感謝ですね!

 

3.涙もろくなる(感情移入しやすくなる)

これは…オナ禁の効果なのかどうかはわかりませんね(笑)

今までは映画、ドラマ、アニメで泣いたことはおろか感情移入もあまりしてこなかったのに、オナ禁してからすごく感情移入してしまいます。

そして先日、「がっこうぐらし!」のアニメで泣いてしまいました…。

今まで感動作を見ても泣いたことはないのに、このアニメの最終話で号泣してしまいました。

やっぱりオナ禁で集中力が上がったからなんでしょうね。

感情移入すると作品がより楽しめるのでいいですね!

 

4.想起力が上がる

「想起」ってあんまり聞かない言葉だと思うので意味を載せておきますね。

以前にあったことなどをおもいおこすこと。

想起の意味

なので想起力とは『思い出せる力』ということになります。

オナ禁して初めのほうに記憶する力は上がりますが、昔のことを思い出す力は以前と変わらないままでした。

しかしオナ禁から50日くらいになると昔の記憶が鮮明に思い浮かぶようになりました。

やっぱり知能が上がってる、というか脳の整理がついているからでしょうね。

ポジティブになって脳もやる気を出したのかもしれません。

 

51~70日

では51~70日までのオナ禁効果を見ていきます。

この期間は周りからの反応が変わった時期ですね。

得られた効果

  1. 男らしさが出る
  2. 女性から誘われる
  3. 髪質がよくなる

 

1.男らしさが出る

これはあんまり自覚症状がないと思います。なので一人でいることが多い人は気づきにくいかもしれません。

でも友達とよく会う人とかは、「お前男らしくなってるな~」って言われると思います。

まあどこが変わっているのか聞いてもみんな「なんとなく」と答えるんですがね(笑)

男らしいオーラが出てるんでしょう。そういうことにしときます。

これはオナ禁して男性ホルモンの量が増えたことに由来するのでしょうか?

具体的な根拠がないので何も言えませんが、とにかくいい効果!ってことはわかりますね!

 

2.女性から誘われる

オナ禁初めて60日くらいから女性に誘われることが多くなりました。

時に遊びだったり、食事だったり、合コン(笑)だったり…。

どれも楽しい時間を過ごせるので楽しみが増えてうれしいです!

ですが行為には及びません。まあ、そんな雰囲気にならないからなんですけどね!

とにかく「オナ禁したらモテる」ってこういうことなんだあ~と実感しました。

そして私がモテる理由は不明です!

 

3.髪質がよくなる

さっき紹介した限りでは抜け毛・フケが減るといった効果だったのですが、ここまで続けると髪質が段違いによくなります!

モデルさんの髪には及びませんが、ツヤも出て整ったいい髪になります。

以前と比べると触り心地も違います!断然こっちのほうが上ですね。

シャンプーとかは変えてないのにこんな髪になるってことは「オナ禁は美容に良い!」ってことでしょうね。

これは実感して初めて知ったので勉強になりました。

 

71~100日

とうとう100日目まで来ました!オナ禁始めて10から100日は結構早かったですね。(体感的に)

では70~100日のオナ禁効果を見ていきましょう!

得られた効果

  1. 直感が当たるようになる
  2. 嘘を見抜ける
  3. 目がかっこよくなる
  4. 周りの人からの人気が高まる

 

1.直感が当たるようになる

なぜか直感が当たるようになります。

というか直感が当たってることに気づきやすくなった?って感じです。

あるクイズ番組を見てたら4択問題が全部当たってたっていうのは奇跡ですけど(笑)

これは記憶力と想起力が上がったからかもしれません。

まあ考えても結論は出せませんでした。

でも直感が当たって悪いことは何もないのでいいことですね。

 

2.嘘を見抜ける

嘘を見抜ける、というか相手の考えていることがわかるようになります。

かなりオカルトな効果ですが実際に嘘を見抜けるようになったので間違いないかと。

集中力が上がって相手の仕草、顔を良く見るようになったからだと思います。

なんかメンタリスト的なこと言っちゃってますが。

嘘を見抜けるというのは、言い換えると相手のことを知ろうとすることでもあると思うので、これはいい効果だと思います。

 

3.目がかっこよくなる

久しぶりに出た身体的変化です。

鏡を見てると確実にオナ禁する前と比べて目がかっこよくなっているのがわかります。

オナ禁が目に与える影響で話した通りの効果が出ました!

イケメンに近づけた気がしてうれしいです!

 

4.周りの人からの人気が高まる

周りの人からの人気(人望)が高まります!

信頼されていると感じることが最近よくあるし、誘われることが1.5倍くらい増えました。

人気が出ることは悪いことじゃないし、気分もいいのでずっとこのままがいいですね。

 

101~200日

さて、100日目までは1,2ヶ月単位で効果が増えていっていましたが、100日を超えたあたりからはほとんど効果に変わりはありません

しかし、私は100日目までの効果で十二分に満足していたので、オナ禁を続けることになんの抵抗感も抱いていませんでした。

体調も周りの環境も良好な状態で、「本当に自分、変わったんだな」って思わせてくれる期間でした。

 

201~365日

ここで、オナ禁からとても大きな教訓をもらっていることに気が付きました。

それは、「習慣の強力さ」です。

オナ禁という習慣が私の人生に大きな影響をもたらしました。これは間違えようのない事実です。

201~365日間の間でも効果に変化はありませんでした。もちろん体調は良好のままで、オナ禁を始める前に抱いていた「EDになる」ということもありません。

ひとつ、効果と言って良いのかわかりませんが、何もかも続けることが得意になりました!

これによって仕事の効率も上がりましたし、仕事以外のスキルも上がっていきました。

 

最後に

1年間のオナ禁の効果を紹介してきました。

100日以降はほんとうに効果といえるものがなかったんですが、それでも十分続ける価値があるものです。

オナ禁を続けることって相当難しくて挫折しやすいと思うんですけど、成功すると大きな達成感を味わえて、人生を彩ってくれるんです。

正直、続けることが楽しかったです!1日続けるごとに記録が伸びて、それがたまらなく嬉しかったです

なので、私はこれからもオナ禁を続けていくつもりです。

この記事を読んで、オナ禁を始めてみようと思ってもらえたなら、とても光栄です。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

 

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コメント

    • オナザムライ
    • 2017年 12月 16日

    補足です
    それと自分は好きな人がいるのでモテたいってことで始めたんですが、それだと2ヶ月ほどオナ禁しないとダメですかね…
    現在高3で、来年の2月には学校に行かなくなるので今リセットしたらモテ始める期間にはもう学校に行かず、結局意味が無い…となりますかね…

      • armi
      • 2017年 12月 28日

      オナ禁はたしかに長く続けたほうが良いですが、何も2ヶ月必要というわけではありません。どれだけ自信がついたかが大事なところもあるので、心の持ちようによっては1ヶ月もいらないかもしれません。

    • たっちゃん
    • 2018年 1月 08日

    以前から興味ありましたが、そんなに効果あるなら挑戦してみます。
    1人でオナニーしているとほんと空しくて消えたくなります。

    仕事もたまっているので、挑戦します。

      • armi
      • 2018年 1月 11日

      がんばってください!
      このサイトが少しでも役に立てれば光栄です!

    • 大和
    • 2018年 1月 20日

    オナ禁は意味がないとか言うことも聞くのですが本当にこのような効果は出るのでしょうか?

      • armi
      • 2018年 1月 20日

      コメントありがとうございます。
      私の見解では、効果は全員に見られるわけではないです。
      しかし、信じて続けた人から「効果があった!」と多くの報告を受けています。
      効果がないと思っていたら効果を感じづらいのかもしれません。
      効果がないと思ったらすぐやめていただくのも良い選択だと思います。

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